El pádel es una de las actividades que más éxito tienen en ‘Cuidándote’. Y es que es un deporte, que además de ser muy completo a nivel físico, invita a socializar a aquellos que lo practican.
Te recordamos que tenemos dos grupos para que puedas elegir el que más se adapta a tu agenda:
Grupo 1: lunes y miércoles de 16:00h a 17:00h
Grupo 2: martes y jueves de 17:00h a 18:00h
Si aún tienes dudas, este decálogo de beneficios del pádel terminará de convencerte para que reserves tu plaza:
- Se realiza trabajo cardiovascular.
- Ayuda a quemar calorías.
- Mejora el equilibrio.
- Reduce el estrés.
- Contribuye a mejorar la flexibilidad.
- Es motivador y despierta las endorfinas.
- Mejora el sistema inmunológico.
- Alivia el dolor lumbar.
- Mejora la concentración.
- Desarrolla las habilidades motoras.
Esta actividad, que no consume créditos, tiene una parte que está subvencionada por la empresa y otra que asume cada trabajador con el abono de una cuota mensual de 40 euros. Nos vemos en el Gimnasio bfit.