Si ya formas parte de los grupos de pádel de ‘Cuidándote’, es probable que ya conozcas esta información sobre cómo evitar errores comunes en el juego. Sin embargo, incluso cuando creemos tenerlo dominado, es común adoptar malos hábitos de manera inconsciente. Por ello, recordar estos consejos puede ayudarnos a ser más conscientes de nuestro juego y de nuestro potencial de mejora.
ERRORES QUE AFECTAN A NUESTRO RENDIMIENTO EN LA PISTA
- Si agarramos de la pala demasiado fuerte, perdemos precisión y control del golpe.
- Golpear la pelota demasiado alto facilitará que tu oponente te responda con un smash.
- Es importante dominar una variedad de golpes para tener opciones al devolver la pelota.
- Los golpes de la pelota por debajo de la cintura resultan débiles y poco precisos.
- Si no utilizamos la pared lateral, estamos desaprovechando un recurso muy valioso.
- Olvidamos controlar el saque y nos enfocamos únicamente en devolver la pelota, sin embargo, el saque representa una gran oportunidad para ganar puntos.
- A veces pensamos que el tenis y el pádel son iguales. No conocer las reglas puede conllevar penalizaciones.
- No seguir la trayectoria de la pelota con la mirada resulta en una pérdida de control del juego.
- Debes conocer tu posición en la pista para trabajar en equipo de manera efectiva con tu compañero.
- No comunicarte con tu compañero solo resultará en la pérdida de control del partido.
La práctica continuada siempre es la mejor manera de aprender y mejorar. Te presentamos todas las opciones disponibles en ‘Cuidándote’ para seguir evolucionando en tu juego.
Grupo 1: lunes y miércoles a las 16:00h
Grupo 2: martes y jueves a las 17:00h
Sábados 10:00h
