El síndrome del túnel del carpiano es la dificultad de los tendones y el nervio mediano situados en la muñeca para pasar por el túnel del carpo debido a un estrechamiento del canal que puede estar ocasionado por un traumatismo o por trabajos que hacen que la postura de la muñeca sea inadecuada.
Este síndrome provoca en la mano del paciente dolores, hormigueos y la disminución de la fuerza y la sensibilidad. Además, el dolor puede extenderse hacia el antebrazo y el codo.
Te contamos como el tratamiento de fisioterapia te ayuda a mejorar la circulación en tu muñeca y, por lo tanto, a reducir el dolor.
¿QUÉ PUEDE HACER LA FISIOTERAPIA?
- Masajear la zona del antebrazo, el brazo y la mano para reducir la tensión de la zona y favorecer la circulación de la muñeca.
- Realizar estiramientos de los flexores de muñeca, dedos, aductor pulgar y los músculos pronadores para relajar la musculatura. Esto liberará la presión sobre el nervio mediano y favorecerá la recuperación.
- Aplicar ultrasonido sobre el canal carpiano para bajar la inflamación de la zona y ayudar a la circulación en el corto y largo plazo.
- Movilizar los huesos del carpo y del nervio mediano con el mismo fin de liberar espacio en el túnel carpiano.
Si tienes molestias en las manos o si tu trabajo te hace forzar las muñecas, no dudes reservar tu cita en es servicio de fisioterapia de ‘Cuidándote’. Tanto en Vila Parc como en San Antonio hay profesionales dispuestos a ayudarte. 💪