Fisioterapia
Hablar de fisioterapia es hablar del cuerpo humano, con sus misterios. No sabemos que hemos hecho mal, pero nos duele aquí o allá. Serán las malas posturas en el trabajo, el peso aquel que recogí o que al caminar usamos 200 músculos diferentes y alguno lo tenemos fatigado. Sea como sea, nunca es tarde si tenemos a nuestro equipo de fisioterapeutas al alcance. No le des más vueltas y aprovecha esta colosal oportunidad de arreglar esas pequeñas (o serias) ‘averías’ musculares.
Esto es importante. Aún más allá de una terapia para tratar contracturas o ayudar en casos de lesiones deportivas, la fisioterapia se puede aplicar a muchos ámbitos de la salud como cardiología, ginecología, neurología y traumatología. Atención porque lo más habitual que se encuentra nuestro magnífico equipo de fisios entre los profesionales de Grupo Policlínica son lumbalgias, cervicalgias, cefaleas, omalgias (hombros) y problemas de bruxismo (dolor en la musculatura mandibular). ¡Ponte en sus manos!
¿Beneficios de la fisioterapia para la salud?
- Reducir las tensiones musculares y aliviar el dolor.
- Evitar el riesgo de lesiones.
- Mejorar el descanso y la calidad del sueño.
¿Sabías qué?… La fisioterapia tiene más de 2.000 años de historia. Fueron físicos como Hipócrates y Galeno quienes empezaron a practicar esta terapia.
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