Paddle surf
Una de las ventajas del paddle surf es que es un deporte de baja intensidad apto para todas las edades, aunque su mayor dificultad es lograr mantener el equilibrio de una manera constante.
Nuestro país tiene las condiciones perfectas realizar esta práctica deportiva ya que cuenta con un clima templado y una gran extensión de costa, aunque también puede realizarse en embalses, ríos, lagos o pantanos.
Beneficios de practicar paddle surf
- Mejora el equilibrio.
- Ayuda a tener los niveles óptimos de Vitamina D.
- Trabaja todo el cuerpo: brazos, abdomen y piernas.
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