Sabemos que echabas de menos las clases de yoga, pero ya vuelven. A finales de mes volvemos con esta disciplina en nuevos horarios para intentar adaptarnos mejor a las agendas de todos los trabajadores de Grupo Policlínica.
- Lunes: 19:00h
- jueves a las 10:00h
Helena Milian regresa para guiarnos en las clases de yoga, brindándonos su experiencia y energía positiva. Hasta que llegue el día en que agendes tu clase de yoga, te dejamos la información para que aproveches al máximo las sesiones:
- Posturas básicas del yoga
- La respitación en yoga
- La elasticidad
- El saludo al sol
- La meditación en yoga
No olvides reservar aquí tu clase.
