Psicología
Las situaciones de tensión y estrés que conlleva en muchas ocasiones nuestro trabajo nos pasan factura a nivel emocional. En Cuidándote somos conscientes de esa gran necesidad de apoyo emocional para el personal sanitario. Porque además autocuidarnos mantiene la capacidad de cuidar a nuestros pacientes. Por eso vamos a invitarte a talleres de formación teórico-práctica en torno a la inteligencia emocional y otros temas, para adquirir herramientas que nos van a servir a nivel personal y en nuestro día a día.
También siempre que quieras puedes pedir consulta con nuestra Unidad de Salud Mental en cualquiera de las recepciones. Además, las consultas de psicología no consumen créditos.
Para adaptarnos a tu disponibilidad, las sesiones pueden ser presenciales o virtuales mediante videoconferencia.

Solicitud consulta en recepciones

Créditos: no consume créditos

Policlínica/Clínica Vila Parc

Sesión online
Inscripciones: cuidandote@grupopoliclinica.es
¿Beneficios del apoyo psicológico?
- Mejorar las relaciones interpersonales.
- Ayudar en el desarrollo personal debido al autoconocimiento.
- Mejorar las habilidades sociales.
¿Sabías qué?… La palabra Psicología proviene del griego psique, alma y logos, conocimiento, ciencia o tratado y literalmente significa ciencia del alma.
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La felicidad en pequeñas dosis: ¿cómo aprovechar los micromomentos de alegría?
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Seis trucos basados en la psicología para no abandonar el gimnasio
Seguramente has escuchado hablar de la “regla de los 21 días”, esa que dice que si repites un hábito durante tres semanas, se vuelve automático. Pues bien, lamentamos ser el portadores de malas noticias, pero es un mito. En...

¿Cómo gestiono mis hábitos nutricionales de manera afectiva?: una visión psicológica de la alimentación
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Decálogo para ir al psicólogo: 10 razones para dar el primer paso hacia el bienestar
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Psicología y humor: ¿Por qué reír es uno de los mejores remedios para la salud mental?
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El diario de la gratitud: Una herramienta para tu bienestar emocional
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Psicología del cambio
La ‘psicología del cambio’ es un campo de estudio dentro de la psicología que se centra en comprender cómo las personas experimentan, procesan y adaptan el cambio en sus vidas. Estos cambios pueden ser muy diversos, así como las...