Todo sobre los temidos tirones en el cuello
¿Alguna vez te has quedado “tieso” como un robot? Todos hemos visto alguna película donde el protagonista, tras un mal movimiento, se queda girando todo el cuerpo para mirar a los lados, como si su cuello hubiera dejado de funcionar. ¿Te ha pasado? Ese...
Siete mitos del gimnasio que deberías dejar atrás ya
En los gimnasios es habitual escuchar afirmaciones que, en muchos casos, carecen de fundamento o no son completamente ciertas. Por ello, resulta fundamental desmentir estos mitos y conceptos erróneos sobre el entrenamiento, evitando que estas falsas creencias puedan...
Seis sopas para sobrevivir al invierno
¿Sabías que España es de los mayores consumidores de sopas y caldos en Europa? No es de extrañar, pues en cuanto llega el frío, pocos placeres son tan reconfortantes como una sopa calentita. Además de deliciosas, son platos completos que pueden aportar energía e...
¿Es más difícil aprender inglés que montar un mueble de IKEA?
Aprender inglés puede parecer tan complicado como armar un mueble de IKEA porque hay muchas piezas: vocabulario, gramática, pronunciación… Y no siempre sabemos por dónde empezar. Existen muchas creencias limitantes sobre la complejidad del idioma, pero ¡vamos a...