El poder de la música sobre la mente. ¿Cómo impacta en nuestro cerebro?
“Sin música, la vida sería un error”, decía el filósofo y músico alemán Friedrich Nietzsche. Te has preguntado ¿cuántas veces has sentido que una canción te genera escalofríos, te llena de energía o te acompaña en un momento triste? Y es que más allá de...
El diario de la gratitud: Una herramienta para tu bienestar emocional
¿Sabías que existe en ti un poder aún más potente que la magia? En Harry Potter, Dumbledore nos enseñó que se puede encontrar siempre algo positivo en cualquier situación por más difícil que parezca ¿Lo recuerdas? Aún enfrentándose a los peores peligros o a las más...
Psicología del cambio
La ‘psicología del cambio’ es un campo de estudio dentro de la psicología que se centra en comprender cómo las personas experimentan, procesan y adaptan el cambio en sus vidas. Estos cambios pueden ser muy diversos, así como las maneras en que las personas los...
LA PSICOLOGÍA DEL COLOR
Para muchas personas, los colores son simplemente algo irrelevante o superficial y que no afecta en nada en el estado emocional y psicológico. Sin embargo, la realidad es que la psicología del color es un campo fascinante y relevante en psicología. Los colores...