Una buena alimentación mejora nuestro estado de ánimo
Dice el dicho popular que “Las penas con pan son menos penas”, y es que la comida, además de ser un recurso imprescindible para celebrar cualquier evento, también puede ser una herramienta para mejorar nuestro humor cuando estamos más bajos de ánimos. Los...
¿En qué consisten las dietas antiinflamatorias?
Activa tu imaginación y lleva tus sentidos al olor de hierbas como el romero y la albahaca, al sonido del aceite de oliva en una sartén y a contemplar los vívidos colores de una cesta repleta de frutas y verduras de temporada. Esta escena no solo es una postal...
Estimulación temprana: juegos para el desarrollo motor y sensorial de tu bebé
¿Sabías que Albert Einstein no comenzó a hablar hasta los cuatro años, y de manera fluída, no lo hizo hasta los nueve? Sin embargo, su curiosidad y capacidad de asombro fueron inigualables desde sus primeros años. Al igual que Einstein, cada bebé tiene un potencial...
Crea con ‘Cuidándote’ un entorno de inmersión en inglés sin salir de casa
Ya sabes que las sesiones de inglés de ‘Cuidándote’ nada tienen que ver con las tediosas clases tradicionales. Nos lo contaba nuestro compañero Damián Arrabal: “Las clases son muy enfocadas a tus necesidades concretas, es muy personalizado”. Alicia Gómez, que además...