Las clases de aquagym dan la bienvenida a la temportada veraniega de ‘Cuidándote’
El próximo día 17 de junio nos adelantamos al verano con las clases estivales de ‘Cuidándote’. Olvídate de las clases de mantenimiento de aguagym porque lo que te proponemos son sesiones refrescantes y divertidas en las que te pondrás en forma casi sin...
Los mejores alimentos para cuidar tu corazón
La salud del corazón es fundamental para nuestro bienestar general. Afortunadamente, podemos tomar medidas preventivas para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas a través de una buena nutrición. La elección de los alimentos adecuados y el seguimiento de una...
Damián Arrabal: “Estas clases de inglés no tienen nada que ver con el método clásico de aprendizaje que puedes encontrar en una academia”
Damián Arrabal se incorporó hace unos meses al equipo de Grupo Policlínica en el puesto de recepción. Para poder desarrollar bien su trabajo y atender correctamente a todos los pacientes es fundamental que pueda defenderse en inglés. Por este motivo, no ha dudado en...
Jugar al pádel para mejorar la coordinación y el equilibrio
En la búsqueda de actividades físicas que nos brinden beneficios para nuestra salud, el pádel destaca como una opción popular y atractiva. Más allá de ser un deporte entretenido, ofrece numerosos beneficios, especialmente en términos de mejorar la coordinación y el...