La importancia del calentamiento y el estiramiento en el pádel
El calentamiento y el estiramiento son dos componentes fundamentales a la hora de practicar cualquier deporte para potenciar el rendimiento y asegurar la salud en el juego. El calentamiento prepara al cuerpo para el ejercicio físico y reduce el riesgo de lesiones,...
‘Cuidándote’ gana la III edición de los Premios Pyme Saludable
CAEC, la Confederación de Asociaciones Empresariales de Baleres, y Sanitas han galardonado a Clínica Vila Parc en los Premios Pyme Saludable por el programa ‘Cuidándote’. El pasado 24 de marzo nuestro director de Recursos Humanos, Álvaro Moreno, recogió...
Coaching personal y profesional
El coaching puede conseguir desarrollar el potencial de los usuarios tanto en el ámbito personal como en el profesional. A veces, aunque tengamos herramientas, nos falta ese trampolín que nos impulse a iniciar el camino del cambio. Alicia Gómez, nuestra coach de...
Las algas ¿son buenas para la salud?
Las algas son una excelente fuente de minerales como el yodo, el hierro y el calcio, así como de vitaminas como la vitamina C, la K y varias del complejo B. También contienen proteínas, carbohidratos complejos, fibra y ácidos grasos omega-3. Además de su valor...