Tenemos pista de pádel libre todos los sábados
Lo pasamos tan bien los sábados jugando al pádel, que este mes de mayo no queremos desaprovechar ni uno solo sin vernos. Todos los sábados de 10 de la mañana a 1 de la tarde tenemos pista en el gimnasio Bfit. Solo tienes que inscribirte cada semana...
ASTENIA PRIMAVERAL: ¿MITO O REALIDAD?
La astenia primaveral es un término utilizado para describir un conjunto de síntomas (como cansancio, falta de energía, dificultad para concentrarse y cambios de humor) que algunas personas experimentan durante la llegada de esta estación del año. Aunque esta...
La importancia del calentamiento y el estiramiento en el pádel
El calentamiento y el estiramiento son dos componentes fundamentales a la hora de practicar cualquier deporte para potenciar el rendimiento y asegurar la salud en el juego. El calentamiento prepara al cuerpo para el ejercicio físico y reduce el riesgo de lesiones,...
Diferencias entre la pelota de tenis y la de pádel
¿No es la misma pelota? ¡Si son idénticas! ¡Cómo no va a ser la misma!… Pues bien, aunque la pelota de pádel y la de tenis tienen algunas similitudes, también hay algunas diferencias notables que afectan a su comportamiento en la pista y a la manera en la que se...