Vuelven las clases de yoga en nuevos horarios
Sabemos que echabas de menos las clases de yoga, pero ya vuelven. A finales de mes volvemos con esta disciplina en nuevos horarios para intentar adaptarnos mejor a las agendas de todos los trabajadores de Grupo Policlínica. Lunes: 19:00h jueves a las 10:00h Helena...
¿Cómo vencer la procrastinación? Estrategias para Recuperar tu productividad
Revisar el correo por cuarta vez, ir a la nevera, dar un repaso a las redes sociales… Cuando no nos encontramos enfocados, cualquier excusa es buena para posponer tareas importantes, incluso cuando sabemos que son cruciales para nuestro bienestar. La procrastinación...
Frases hechas en inglés para el entorno sanitario
Las frases hechas son una parte importante de la idiosincrasia de un idioma, y su uso puede añadir valor de manera entrañable a la comunicación. Estas expresiones suelen transmitirse de generación en generación y se utilizan en situaciones cotidianas para comunicar...
La evolución del pilates a lo largo de la historia
Desde sus inicios en 1920 el método pilates ha experimentado una evolución extraordinaria, convirtiéndose en una práctica que tiene una gran acogida entre todos aquellos que se animan a practicarla. Esta disciplina, creada por Joseph Pilates, ha evolucionado...